据日本电视台报道，疫情打乱了人们的作息时间，有睡眠问题的人越来越多。因此，日本市场出现不少助眠产品，这些产品对于帮助人们睡眠有一定的好处。产品的种类也有很多，比如可以根据个人体型定制的枕头或者可以遮挡声音及光线的帐篷型枕头等床上用品。
还有一种“催眠型机器人”，人在睡觉前只需要用手抚摸，它就会开始讲故事，让人放松下来，慢慢入睡。
看来，其实很多人对于改善人们的睡眠质量还是非常上心得，并因此研究了很多。毕竟人在生活当中可能会有很多的压力，这个时候可能就需要一个良好的睡眠，这样才会有更多的动力和面对世界的勇气。面对疫情，可能很多人都非常的恐慌，他们作息时间变得不再规律，他们的生活当中充满了紧张的情绪，他们的睡眠也不太充足，这种情况下，如果这种新的科技产品真的可以让人们生活变得更加美好，其实也是非常值得我们去支持的一个事情。
人们有失眠问题这个事情也是比较常见的，很多人都存在这方面的问题，不管是已经上班的一些白领，还是还在学习的学生，都可能会有这方面的问题。
对普通人来说，大家难免都会有失眠的情况，那么，除了可以使用这些新科技的产品去改善自己身体状况之外，其实也可以采用一些其他的行为来帮助自己改善失眠状况。比如说你可以学会调整自己的心态，这点是非常关键的。不管是面对一些短时期的事情，或者是面对整个人生，大家都应该学会去改善自己的心理状况，这样你才可能用更加好的状态去面对生活中的种种，而且可以让你的身体更加健康，让你在你的生活当中获得更加多的快乐。
除此之外，你也可以学会适当放松自己的心情，这是非常重要的事情。未来生活中难免会有挫折和波折，但是不管怎么样，大家都应该去用平常心对待。
